Nel 2015, la National Sleep Foundation ha commissionato alla Mokrzycki Survey Research Services un sondaggio nazionale sulla popolazione adulta negli Stati Uniti.
Uno dei principali risultati riscontrati è che le persone che sono più motivate a dormire hanno una salute migliore.
Nell’indagine è stato chiesto agli americani quanto fossero motivati a dedicare ampio tempo al sonno. Inoltre è stato chiesto loro quanta importanza davano al fatto di andare a letto regolarmente a un’ora appropriata.
I soggetti che hanno mostrato maggiore motivazione per un buon sonno hanno anche riferito una migliore salute:
- Il 56% degli intervistati altamente motivati aveva anche una salute generale molto buona o eccellente, rispetto al 42% di coloro che non erano tanto motivati o affatto motivati
- Il 62% degli intervistati motivati ha anche riferito di godere di una qualità di vita molto buona /eccellente, rispetto al 43% di coloro non motivati
- Il 54% degli intervistati motivati ha riferito di godere di una salute fisica molto buona /eccellente, rispetto al 36% di coloro non motivati
- Il 67% degli intervistati motivati ha riferito di godere di una salute mentale molto buona /eccellente, rispetto al 50% di coloro non motivati
La maggior parte degli esperti concorda sul fatto che il sonno è essenziale per una buona salute fisica e mentale. In effetti, l’importanza del sonno ha ispirato lo sviluppo di Silent Nights, uno dei nostri cerotti più di successo. È stato clinicamente dimostrato che Silent Nights, che è privo di farmaci e sostanze chimiche, migliora la qualità del sonno e aumenta la durata del sonno di oltre il 60 per cento.