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Consigli per l’uso di WinFit: cosa mangiare?

Per cominciare, vogliamo chiarire che WinFit nonè una dieta e non prevedelimitazioni dell’apporto calorico.

Piuttosto, si può mangiare quello che si desidera (entro limiti ragionevoli), purché si osservi un intervallo di otto ore.
Questo migliora l’efficienza del vostro sistema digestivo e la risposta insulinica favorendo l’eliminazione dei grassi.
I cerotti WinFit poi favoriscono la costruzione della massa muscolare migliorando ulteriormente il metabolismo.

Quale sarebbe dunque il pasto ideale?

Che ne dite di una bistecca alla griglia con broccoli e di una patata al forno con burro? La bistecca fornisce le proteine per la costruzione della massa muscolare, i broccoli apportano la quantità di fibra necessaria, le vitamine e i fitonutrienti servono a mantenere sotto controllo l’eccesso di estrogeni, la patata contiene i carboidrati per il funzionamento muscolare e il burro i grassi per la produzione di ormoni. In questo modo consumerete un pasto gustoso e senza nessun sacrificio! E questo è solo un esempio. Per ulteriori esempi, si rimanda al programma WinFit di riferimento.

È davvero una questione di equilibrio.

Includete proteine, grassi e carboidrati complessi in ogni pasto e state lontani da zucchero e prodotti alimentari trasformati. Se seguite queste linee guida, utilizzate i prodotti WinFit correttamente e mangiate a intervalli di otto ore, sarete sulla strada giusta per ottenere il corpo che avete sempre desiderato.